| GR | SZYBKI CHLEBEK Z PATELNI | KCAL | B | T | W |
| 3 | jajka - białka i żółtka oddzielnie | ||||
| 3 | łyżki mąki migdałowej | ||||
| szczypta soli | |||||
| 1 | łyżeczka ziół prowansalskich | ||||
| 1 | ząbek czosnku | ||||
| 2 | łyżki oliwy | ||||
| odrobina proszku do pieczenia | |||||
| ŁĄCZNIE | 375 | 26 | 32 | 3 |
Białka ubić na sztywno , do ubitych białek dodawać po jednym żółtku ,dalej miksować , na koniec sypkie produkty , zioła prowansalskie i reszte na koniec odrobinę proszku do pieczenia
wylać na rozgrzany tłuszcz , smażyć na bardzo małym ogniu ok 12 minut na stronę
